現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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天下上種種巨大奇跡，決非僅是“填飽肚皮”的人，以及凡事“得過且過”的人所能完成的。完成這些奇跡的，多數是那些意志剛強、不辭費力，非常熱心的人。他們的勇氣宛如高山上的瀑布一樣通常奔馳洶涌，直撲海中。 有很多人宛如生來就非依賴別人不行，他們甘心忍受任何情況的束縛，而不知抵抗。一旦到了非他們本身做主不行時，就會忙得伯仲無措。他們毫無自鼎力大肆，任何事都得請別人來幫助，決定。他們連想一想“讓本身去做主嘗嘗看”的勇氣也沒有。他們從不知道該怎樣去生長本身的本性。 世上真不知有幾多人在摧殘浪費蹂躪他們的本能，當他們遇到必須賣力的事，就立刻遠而避之，恨不得立刻有人出來指示他、資助他、保護他。 一樣通凡人都是樂意高興高昂進而往高處爬，惟獨那些脆弱無能的可憐人，才一天到晚哭訴著沒有事變做，因此那些自大依賴本身的氣力必能得到得當位置的人，從不會跑到人家眼前抱怨，說他是由于沒有好的時機，以是無法生長的話。 請務必記著，當你能信托你本身的頭腦，確有資格干你所愿做的事，你確信本身肯定能謀到那位置，肯定可以大概勝任的，—定可以大概有所建立了，那你就不要再悲觀，不要再急躁，不要再抱怨本身升得太慢了。你應該循規蹈矩地做下去，你應該像裁判員比擬賽者那樣嚴酷的細致你本身，把本身訓練成一個及格于你所等待的尺度才行。你也必須知道，一個不是靠本身篤志苦干，不是用本身功勞堆成的位置，永久是沒故意思的，沒有代價的。 一小我私家惟有本身用搏斗——盡了本身的心力，不辭費力的搏斗——謀到的位置，才可以算得上慶幸，才氣得到他人的信托和佩服。要是你如今的位置并非是親身顛末苦干麗謀得的，那你做發難來肯定會大感乏味。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 要是你如今擁有高于他人之上的位置，美滿是靠你父親的體面，沒有你的父親，你必將再耗費幾多精力情力，顛末幾多光陰，建立幾多功勞方能到達，而且你肯定會以為這事變陌生難做，且再也提不起興趣做下去了。由于一個并非循規蹈矩謀得的位置，決非單憑你那淺薄的學識及粗浮的本領所能勝任的，亦因此你將隨處碰釘子。此時你美意思在這種位置上干下去嗎?你又知道旁人又是怎樣的在藐視你嗎?對付這件事，我們著實是應尋思熟慮才是。 +10我喜歡
出 險 □ 段夢婷 六月的夏天，驕陽似火，貨車行駛在公路上，輪胎摩擦滾燙的路面嗞嗞作響。我們小心翼翼地慢速行駛，時不時的在下長坡之前，借加水的時間小憩半個小時，唯恐在途中爆胎。 真是怕什么來什么，貨車剛從黎平裝一車漓泉啤酒和煙臺啤酒出來，正在五里橋下坡的時候，忽然嘭的一聲，前輪因為高溫爆胎了。 巨大的氣流把輪胎炸飛了，貨車不受控制地向下坡沖去，左邊是幾丈高的深崖，右邊是山坡。來不及深思熟慮，司機小吳大聲喊我抓好車門把手，一邊急踩剎車，一邊猛打方向盤降慢車速朝山坡邊緩緩滑去。 我屏住呼吸，心情無比緊張的看著車子向山坡撞去，腦海里泛現出血腥的畫面，但我不敢跳車，不敢閉著眼睛，更不敢想象幾百件啤酒相撞引發爆炸的后果。 只好強作鎮定地乞求菩薩保佑，忐忑不安地接受不可預算的損失。都說苦命人菩薩救，好在老天爺垂憐，讓車子在下滑的過程中，被坡邊突然塌方的泥土阻擋了一下，慢慢地靠邊停了下來。 幸運的是人也平安，貨物也安然無恙，只是過后聽別人說，那天輪胎爆炸的時候，有倆個過路的年青人被炙熱的氣流燙傷了大腿，不知是真是假。 又一年的夏天，同樣的烈陽高照，貨車拉了一車百貨副食從靖州回敖市。途經藕團時，因為有一段平路，不需要放剎車水，所以車速保持不快不慢。 我們一邊開車一邊聽著搖滾歌曲，時不時地高唱幾句，好不愜意！ 突然后面的車子沖上來，邊摁喇叭邊大聲喊，“05488，你的車子后輪胎著火了。” 來不及道謝，迅速把貨車開到前方一片水田邊停下，更來不及打火警電話，因為車內有一桶柴油。那段時間每個加油站都缺油，故常常車子跑到半路加不到油，有時為了加油還得守在加油站等候十幾個小時，都等怕了，所以高價買了一桶柴油隨車備用。 車子剛一停穩，小吳脫下外套去水田浸水滅火，我剛拿著駕駛室上的礦泉水去滅火，卻忘記了后背廂內備帶有2并滅火器。經過我倆齊心協力的滅火，不一會兒就把輪胎的火滅了，但為了安全起見，只好我留下來守車及滿車的貨物，他坐車去靖州重新買新輪胎。 來來回回幾個小時，太陽都下山了，又離換胎的鎮子有點遠，我們只好自己換胎了。用千斤頂打起后輪，用鐵棒套筒下螺絲，又是卸胎又是裝新胎，弄得汗流浹背，雙手磨得鮮血淋淋。換好胎出發時，天早就黑了，回到家中已是深夜十一點了。看到父母擔心的眼神，話到嘴邊卻無從開口，還是把剛剛經歷的危險藏在心里，不能對他們傾訴。 在貴州跑車進貨的十二年里，危險無處不在，行駛在山區公路中，經常被嚇得膽戰心驚。有一回送石材去桂林，返回的途中，貨車行駛在兩邊都是懸崖或滔滔江水的山路時，一個不小心，后輪懸空了，嚇得我們魂飛魄散，強作鎮靜咬牙沖了過去。 還有一回，從凱里拉貨回來，在臺江新修的山路上，彎彎曲曲的盤山路，十分坎坷不平。結果前方行駛的拉木材的貨車不小心傾斜了，壓在了一個小轎車上面，小車上的仨人立刻斃命了。由于下著暴雪，救援得不到及時，行駛在這條路上的車子退也退不了，走了走不了。在前不著村后不著店的山路上，幾百輛車子全部困在大雪中，沒有吃的也沒有喝的，大家又冷又怕，只好坐在車內等救援人員來相助。 由于每一輛車相距不足數米，有貨車有客車，有私家車也有工程車，在寒冷的冬夜里，只聽見出事的貨車司機蒼老的哭聲傳在整個山谷之中，是那樣的悲傷絕望，是那樣的蒼涼無助。就算車子交有保險，但那三條人命官司也會毀了他的一生，還有一家老小全指著他開車的收入養活，他的哭罵聲久久回蕩在周圍。 直到第二天的清晨，徒步上山的救援隊來了，把遺體抬下山去，疏通了路障。直到下午，我們在交警的指揮下，才慢慢地行駛下山。又冷又餓的我們困在雪山上十幾個小時，迫不及待的駕車向劍河縣駛去，一到劍河縣城的餐館，還來不及點餐，就先吩咐老板娘加大炭火先暖凍僵的身體，再慢慢的點菜。 還有一回，從柳州拉貨回來，凌晨一點多了，貨車已經到了三多村，馬上快到家了。不知何時三多村倆邊路旁挖了許多深水塘養魚，路旁也堆滿了許多小石堆，突然對面來了一輛小轎車，車燈打得又急又刺眼，燈光刺得司機小吳來不及反應，貨車就向小石堆沖去了。 在千均一發的瞬間，貨車倉促地向池塘沖去，由于車窗緊閉，逃生毫無希望，那年我們才二十二歲，上有老下有小。在絕望的時候，車子卡在石堆上了，前輪全部懸空在池塘上方，我們得以撿回性命，從車子窗戶爬下去，車門都無法打開，要知道水塘寬五米，長十幾米，有幾丈深。 還有一次，我們從靖州拉一車農藥肥料回敖市，貨車行駛在平茶坳上，盤山公路被拉木材的貨車壓得坑坑洼洼，坎坷不平。我們車上也有十五噸的貨物，遇上山體塌方困在山路上幾個小時。 后來大家齊心協力把碎石清開，用鐵鍬把道路疏通，等到完全通車時，又是凌晨一點多了。當輪到我們的貨車慢慢行駛在拐彎處時，一不小心前輪陷在泥土上了，退也退不出來，前進也前進不了。右邊是深不見底的懸崖峭壁，左邊是深山老林。 我們拼命地向別的司機求助，可大家一見是陷在拐彎處，我們的車廂又長又重，誰也不敢冒險用鋼繩拉我們的重車，就怕一不小心，對方的車便會墜落懸崖車毀人亡，那種后果誰也承擔不起？ 所有的司機看到這種情況，立刻各自掉頭換道了。夜越來越深，風越吹越大，時不時伴有野獸的聲音從深山中傳來，我嚇得雙腿直打哆嗦。 我們打著手電筒，爬到大樹上扯樹枝下來，抱著幾捆樹枝來到貨車旁。小吳用千斤頂把后輪打起，我把樹枝全部放進去。然后我跑去車子前方打手勢指揮，他則爬起駕駛室發動車子試圖沖上來，可是越沖車子陷得越深，車輪一直在原地打滑。 沒辦法，我們只好用鐵棍敲粗點的樹杈下來，從遠處撿一些石頭過來。用倆個千斤頂打起后輪，先扔石頭進去，再鋪粗樹杈，然后又鋪細樹枝，還不忘求祖宗保佑。 這次還算順利，憋一口氣沖上來了，但前輪半邊懸在崖邊，小吳只好慢慢回盤小心的拐到路面上。他不敢停車讓我上去，只能一囗氣把車子順利地拐彎開下坡去等我。我一個人嚇傻在深林中，望著車子離去的背影久久佇立在原地。 直到一聲恐怖的鳥叫聲驚醒我，我才回過神來拿著手電筒沖下坡去與司機會合。 +10我喜歡
《枇杷熟了 （小說）》文：笑寒冬 “你咋還沒來呀？” “我爸媽不讓我出去。” “我不管，我都來到這里了，你要是不來，這輩子也別想見到我了。”洋洋生氣的把手機往口袋里一塞，坐在樹林邊的一塊大石頭上，低著頭使勁兒地抽煙。 摩托車前面的籃子里放著一大兜黃澄澄的枇杷，那是他費了大半天的時間在樹上一個一個挑選的。他知道莉莉喜歡吃枇杷，一大早起來就開始去枇杷園摘枇杷了。在樹上，他這一枝那一枝的來回攀爬，生怕摘到有蟲眼兒的或者小個頭的，瞧瞧這個，看看那個，眼睛都瞅大了。為了給莉莉一個驚喜，他打電話給莉莉，只說是想她了，要見見她，枇杷的事只字未提。他知道莉莉爸媽嫌棄他家里窮，不同意他倆的婚事，難得莉莉那么喜歡他，沒曾想到她爸媽反對得那么厲害，這下子讓洋洋大失信心，坐在那里猛勁兒地抽煙。 “你咋抽那么多煙啊？” 洋洋正愁著能不能見到莉莉呢，莉莉已經站在他身后了。 “你咋來了？不是你爸媽看著你不讓你出門嗎？” “我想來誰也攔不住。”莉莉氣嘟嘟的一屁股坐在洋洋的懷里了。“我爸媽開始不愿意讓我出來，他們知道我是來找你的，我也給他們坦白了。我的婚事不用他們管，我又不是三歲的孩子，自己的事情可以自己做主，如果他們一直不讓我見你，我就去死。我不是要嚇唬我爸媽的，沒有你，我真的不想活了，你知道嗎？” “你呀！你咋那么傻呀！你死了我咋辦啊？”洋洋心疼的抱著莉莉，一陣陣的激動和后怕，越抱越緊。 “你說的，我不來的話這輩子都見不到你了，那我還活著干嘛？”莉莉嘟起小嘴一撇一撇的，頭不停地蹭著洋洋的臉，一臉的傷心和委屈，淚水忍不住地流了下來。 “傻丫頭，我說的是氣話，怎么可能這輩子都不見你啊！我做不到的。”洋洋撩起莉莉臉上的劉海，為她輕輕地擦著眼淚。“好了，不哭，不哭哈！你看，我給你送什么來了？”洋洋指著摩托車前面：“我家的枇杷熟了。我知道你喜歡吃枇杷，你們這里又沒有，我一早去枇杷園選了又大又好的枇杷給你送過來，本來想給你個驚喜呢，沒想到還惹你哭了一場，對不起啊！親愛的！” 莉莉一聽他說這話，一陣激動，眼淚又止不住地流下來了，洋洋捧起莉莉梨花帶雨的小臉，溫熱的唇蓋在莉莉翕動的櫻桃小嘴上，睫毛彎彎的淚眼上…… 夕陽就要落山了，炊煙裊裊，從村莊上升起，在翠綠的山林里飄蕩。那黃澄澄的枇杷泛著金色的光芒，靜靜地等待著…… +10我喜歡
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