自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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《買車》（小小說） 作者：鄒少林 車是載人的工具，車是內分泌的結晶，一家人，有了這冬天鋪滿的燈盞，又聚到了一起。 王媽媽來到縣城兒子家，兒子兒媳喜出望外。 “媽，您來了！” “媽這次來呢，是想和你們商量個事。” “媽，您說吧！” “你爸現在退休了，閑著沒事，特喜歡釣魚，可是他的腿腳不好使，想買輛二手車。再說，有了車，常來看你們，也方便多了！” 兒子兒媳你望著我，我望著你。 “你們不是已經買了部新車嗎？我想把你們的舊車買了。”于是從手提袋里拿出3萬元錢。“不知夠不夠？” 兒子望了望媳婦，連忙接過錢。“媽，夠了，夠了！” “慢著，這錢不能要！” “怎么啦！舊車賣給別人是賣，賣給我媽不行嗎？”王媽媽一臉尷尬。 “不是這樣的，媽媽的錢不能要！”媳婦態度堅決。 轉身對媽媽說：“媽，你們二老養育淘淘多不容易，又供他上大學，資助我們成家，平時有好吃的，都給我們送來。現在我們的日子好過了，又買了新車，這舊車也擱置著，您二老就拿去用吧！淘淘是您兒子，我是您兒媳婦，一家人不存在買賣。” 王媽媽笑了，像一朵夜里綻放的花，在時間之外，找到了這種熟悉的語言。 +10我喜歡
沒有血緣的親情 楊彩娥 我爺是災荒年間從鎮巴縣逃難上來的，到我婆家里做了上門女婿（因我婆家里是三個姐妹），那時候沒什么親戚，大多都是來自四面八方，凡是同一個姓的都認叫成一家子，相處跟親兄弟一樣。 我的大爺就是我爺那一輩認叫的哥哥，他住在我們家房后的大梁上，離我家有上十里路，順著房后的山梁直上，快到山頂了，還要走兩三里的環山路才能到他家。他家和潘家山相連（潘家山屬于石墩河管）。 我記事時，我大爺已有七十多歲了，他高高的個子，足有一米八、九，背略有點駝，頭上包一大盤青布帕子，下巴上留著齊胸的花白胡子，走路時手拄一根長煙袋，走累了歇氣就坐下隨便抽煙。有一次他的帕子松散了，我看見他的頭發像是電影、電視中清朝人留的發辮，到了背心。就這么一個奇怪的裝扮的人，我叫他大爺。他還是一個草藥大夫。 記得小時候醫療條件甚差，經濟也很困難，有時幾毛錢的醫藥費也拿不出來，經常賒賬，我們家里人口多，難免大人小孩有個頭痛腦熱、咳嗽發燒的癥狀，所以就常去大爺家讓他給看看。我們去了，說一下病情，我大爺給包上一包草藥，回家熬水，一喝就見效了。若是大爺下山到十畝地趕場轉來，路過我家是必定要到屋歇氣的，而我們家也一定留他吃飯。一次，不知是哪個弟弟或妹妹感冒了，巧遇大爺路過，他就一個偏方給治好了：在一個長把鐵勺里放多半勺水，再放入蔥須和生姜，在火坑的火炭上煎一會兒，他先用兩個大拇指蘸一點蔥姜水，再用手抱住小孩的頭，從病者的鼻梁向上推至額頭，然后兩個拇指滑向兩邊的太陽穴輕輕一揉，這樣來回幾次就能減輕癥狀。還有小兒有積食，他也有辦法：拉出小孩的手，掰開食指，他用大拇指舔一點口水，用指甲蓋輕刮小孩食指，看小孩食指筋的顏色，就知道小孩有沒有積食，而且也會治療。現在想來，這就是小兒推拿吧！ 有時我們也跟大爺一起到他家玩，走在路上，我便跑到前面躲在一個大石頭或大樹后，等我大爺上來了，我就跳出來嚇他一大跳，他不但沒生氣，反而沖我高興地笑，到了他家，他趕快從樓梯上爬上揚塵火炕的樓，給我取幾片自己粘的天糈米核桃糖，這種糖形狀像撲克牌，很規則的長方形，吃起來又香又甜又脆，至今想起來都是很好的美味，那個年代是不多見的。我的大爺怎么會有那么好的手藝，真是令人佩服。沒糖的時候他就在火坑給我們燒一些燒洋芋，他們洋芋特別多，一年四季都在吃。 我大爺死于臘月二十幾，當時我聽說大爺死了，我哭了。我們趕到，我和我婆等幾人趕快給他縫穿的衣服、鞋子。那是我第一次學做老鞋，記得鞋底還打幾個黑色的鞋釘（實際是用黑布剪的圓形小片，粘在鞋底上），這個鞋釘的個數也有講究，前五后三。我婆還說縫老衣不能縫倒扣針，不然亡者在陰間走不動路，走幾步倒退幾步。衣服縫好后，趕快給他穿上，穿好衣服，用兩條凳子支一個門板，把我大爺停放在堂屋中間，胸口蓋一個籮篩，左右手各捏一個用灰面或玉米面做的“打狗粑”（傳說“打狗粑”是到陰間的路上打狗用的，免得狗來咬人）。 我們一直在上面呆了幾天幾夜，直到把我大爺安埋了我們才回家。他埋的很近，就在他家房旁邊。頭幾年我們還上去給他燒紙、掛青，這些年再也沒有去過。他的后輩也搬遷到我媽他們旁邊住了。 我的幺爺也是我爺認叫的弟弟，他住在瓦寨子，離我家也有十幾里路遠。我的幺婆有一米六、七，頭上也包一盤青布帕子，皮膚細白，滿面紅光，長著一張喜慶臉，性格外向，愛說愛笑，很容易讓人接近。她常穿一身藍，衣服也是過膝的大襟衣服，走路都能扇起風來，她背幾十斤東西走上坡都還能和人說笑。 瓦寨本屬西岔河管，但他們到西岔河太遠，也一直到十畝地趕場買東西。我幺婆經常到十畝地買東西，每次都要到我們家耍、歇氣，有時還帶我到她家玩。 我有個表嬸，她娘家也是瓦寨的，有一次她回娘家就帶我一路給她作伴（因為沿路好幾里都沒有人煙），那時我才四五歲吧，我們路上是怎么走的，她是否背過我，我都不記得了。晚上我就住在表嬸娘家，第二天早上我還熟睡在被窩，我表嬸就跑三、四里路，到我幺婆家去說：“你孫女上來了，你還不去接她。”于是我幺婆就趕快下來把我從被窩里拉出來，穿好了衣服，用她那大襟一兜，把我一口氣抱到了她家。那時候大部分家庭里小孩都多，像我們四、五歲在家是沒人抱的，大人要忙著干活，連周歲以內的小孩都是喂飽了就放到搖籃里。幺婆家無兒無女特別愛我們，所以那個溫暖的懷抱使我記憶深刻，至今不能忘懷。 可惜我幺婆死的時候我沒去參加，因為我在十畝地上學，不是逢星期天，但我家大人是有去的。 +10我喜歡
領導有主要領導和次要領導之分，吃飯有主食和副食之別，想不到學校課程也有主科和副科之不同。 主科、副科，究竟是誰發明的詞語？讓我聽著不舒服，干工作也沒勁兒。 我先前是教語文課的，就是師生們習慣叫的主科。退居二線后，我也從主科的語文老師降為了副科美術老師，上課的教室也從學校的主教學樓上移到了學校的副教學樓上。 副教學樓？別說你聽著別扭，我聽著也難受。 ------ 常言說，人分三六九等，想不到教學樓也有主副級別！ 不知道從哪位高人開始，把師生經常上課用的教學樓稱謂為主教學樓，把學校新建的教學樓稱謂之副教學樓。 為啥叫副教學樓呢？有師生說，新建的教學樓上有音樂教室、美術教室，因為音樂和美術是副科，其教室也就是副科教室，有副科教室的教學樓當然是副教學樓了。 更有甚者，有師生“副”“婦”聲調不分，常常把副科教學樓念做婦科教學樓。 要說副科老師還有哪些副待遇？我的感受是：學生不喜歡副科老師就跟不喜歡副科課程一樣！ 副科老師在學校的待遇，有時就是家庭里一個家庭主婦的“副待遇”：整天洗洗刷刷，拖地洗衣帶小孩，沒有干一件驚天地泣鬼神的事兒，活干的不少，成績不突出，卻落下個腰椎間盤突出。 昨天，我給學生上美術課。上課鈴響后，我開始點名，正點名時，一個叫趙飛的同學走上前來：“老師，我交作業。” 我斜視了他一眼，繼續點名。 見有人交作業了，也有學生坐不住了。 ------ 點名之后，我看到講臺前的課桌上已經有了三份作業。 拿著這幾位同學的作業，看到在教室后面做小動作的趙飛等三位男同學，我大呵一聲：“趙飛，你們幾個過來！” 趙飛先走上前來：“干啥？” “作業重做。”我順手把作業一一退給了他們。 聽到我的命令，領到返工的美術作業，幾位同學都愣怔著不動，靜等我的發落。 “你們的作業，都是應付了事。” “不是應付。” “我還沒正式講課哩，輪不到給你們布置課堂作業，我還沒有布置課堂作業哩，你們幾個卻急著交作業哩！” “學了上一課，我們就知道你該布置這節課的課后作業了。” “你以為學習是給我當老師的學的？胡亂畫兩下，就交作業了，剩下的時間就成了你們的打鬧時間？娛樂時間？聊天時間？” “老師，美術學恁好干啥？考高中也不考美術。” 聽到趙飛同學的反駁，我立馬血壓升高，想狠批他一頓，可想到網上報道的有關老師懲戒學生不當的負面帖子，我強壓怒火：“趙飛，你們幾個仔細聽著：考高中不考美術，這是真的，但也不考打鬧，不考娛樂，不考聊天，這也是真的吧？同樣是考高中用不著，你們憑啥在美術課堂上不練習畫畫，卻練習打鬧，練習娛樂，練習聊天！？” 還沒等我訓完，趙飛趕緊道歉：“老師，我錯了，我給你重新畫一幅畫。” “等等！什么？你要給我畫畫？” “不是，老師，我又說錯了，不玩了，我認真地畫畫去。” 馴服了“領頭羊”，另幾位同學也乖乖地拿著剛交的作業，返回到座位上。 本節課，我把課本上的知識講授完畢，就布置了這節課的課堂作業。 趁學生臨摹畫畫的機會，我在黑板上寫了三句帶“再”字的話：修改修改再修改，認真認真再認真，努力努力再努力。 直到下課鈴響，趙飛還在低頭畫畫。 收到同學們認真完成的課堂作業，我總結道：“從來沒有白受的批評，從來沒有白流的汗水，從來沒有白費的努力。” 話音剛落，有學生鼓掌了：“三句‘白’話，對應三句‘再’話，也只有咱老師了。” “三‘白’加三‘再’，合稱‘白再’，希望我白再批評大家。” 從此，每次上課，走進教室，看著黑板上的三句“白”話和三句“再”話，同學們都會不自覺地默讀一遍…… 注：白再，方言，別再的意思。 ------ 作者簡介： 趙付友，西平縣五溝營初級中學美術教師。河南省作家協會會員。教學之余，筆耕不輟，散文和小說散見于《奔流》《精短小說》《河南日報》等媒體。 +10我喜歡
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