自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/謐娘 01 人生在世，誰沒有些“小確喪”? 清晨，你氣喘吁吁沖向公交站，車子卻剛好開走。你嘆了口氣，連連怪自己為什么沒有早點出門，只能等下一班車。 車來了，你在座位上心急火燎，下車的時候惡狠狠撞倒了一個路人。 他破口大罵，你也毫不示弱。兩個人糾纏了半天，等你到了辦公室，半個上午都過去了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 真喪氣。你氣哼哼坐到座位上開始工作，因為帶著情緒兇了客戶，丟了一筆生意。老板把你叫到辦公室，痛批一頓。 你氣得胸口疼，好不容易捱到下班，一回家看到孩子把家里搞得亂七八糟，老公卻好像沒有看到一樣，翹著二郎腿在沙發上打游戲…… 你滿身疲憊，滿心怒火，把孩子抓過來打了兩下屁股，他哇哇大哭。你吼了老公一聲，他還莫名其妙。 你又累又餓，坐在沙發上淚如雨下，覺得生活真沒意思。 02（美文精選網：www.meiwenjx.com） 其實，誰不曾被生活虧待過? 很多時候，所謂人生灰暗，起因不過是沒趕上一班公交。至于罵路人，兇客戶，打孩子，怨老公，雖然對方也有問題，但你的怨恨，委屈，憤怒，焦慮……負面的情緒不斷滋長，像藤蔓一般纏住你，吸噬你的正面能量。 控制得住情緒的人，才能料理好問題不斷的人生。 周末，我與朋友茉莉一起去逛商場。她接起一個電話，突然間臉色僵住了。我聽到電話那頭，似乎是她老板嚴厲責備的聲音。 掛了電話，她跟我說了聲抱歉，便找了一個能坐下來的角落，開始發郵件，打電話。她聲音有點顫抖，淚水也在眼眶里打轉，卻還是強加鎮定，接連打了五六個電話，細聲細氣地跟對方說，我們這件事出了什么問題，現在給您提供幾個解決方案，您看這些要怎么辦…… 等到事情處理完，她舒一口氣，呆坐半響，才對著我，大顆大顆的眼淚掉下來：“我犯了個很嚴重的錯誤，不知道這份工作保不保得住。” 聽她說，第二天她確實被老板叫去談話。 她戰戰兢兢坐下，老板卻溫和地說：“你這次雖然出了問題，好在迅速處理，也算是功過相抵。” “況且在那種情況下，你還能有條不紊地把事情先干好，也是個人才。就踏踏實實工作吧。” 說到這里，茉莉滿臉感慨。她說，除了再不犯同樣的錯誤外，自己也被上了很生動的一課。原來情緒穩定，也是職場上被看重的能力。 03 職場如此，婚姻與家庭亦然。 有多少人把完美的面具留給了外人，卻把糟糕的情緒甩給至親至愛的人。 外面受了氣，忍著捱著。回到了家里，要么鐵青著臉，一語不發。要么唉聲嘆氣，問了他又不說。要么抓住一點小由頭，破口大罵，摔東西。 俗話所言，脾氣差，其實就是自私。 而在天長日久之下，柴米油鹽之間，一個家庭需要夫妻二人情緒穩定，彼此相容和忍耐。 比如說，面對另一半的前任，如何處理自己的妒忌情緒? 胡蘭成的妻子佘愛珍，就給出了很好的答案。 胡蘭成在自傳《今生今世》里寫到，他和愛珍結婚后在日本，張愛玲在香港。有一次，愛珍抓到胡蘭成給張愛玲寫信，寄書就罷了，“還附了夾七夾八的話去撩她”。 他被抓個現行，還不要臉，故意逗她：“萬一愛玲來了，怎么辦?” 愛珍嫣然一笑：“那我們就撒喲哪啦(日語‘再見’之意)。” 其實，她知道愛玲為人剛烈，二人分手之后，一定不會有所糾葛。 沒有妒意大發，撕掉書信，也沒有疑心大盛，把丈夫的東西翻個遍，她能理性地看待和處理問題，清晰地表明自己的立場。這樣的女人，丈夫自然愛她，敬她。 一生風流的胡蘭成，確實在遇到佘愛珍之后，與她安穩相守，一生不變。 04 都說女人都很情緒化，喜怒哀樂都寫在臉上的女人才可愛。但其實，能控制住自己情緒的女人，才有大將之風，能在關鍵時刻掌控自己的命運。 胡蘭成的這位妻子佘愛珍，還真是個傳奇女子。 她的前夫，是上海黑幫老大，和杜月笙齊名的吳四寶。 那年她還是吳四寶的夫人，有一天，她坐著自家小轎車出門做頭發。在通過租界關卡時，租界巡捕槍支走火，打傷了她保鏢。 那保鏢哪肯善罷甘休，立刻還了一槍。平地而起的槍聲驚動了租界的警衛隊。一時間，所有的子彈都朝她的車子飛來，她竟然籠罩在槍林彈雨之間。 坐在后座的愛珍反倒神志清靜，她反應極快，滾下身去，把身子埋進車椅子里，還擔心子彈和碎玻璃飛著眼睛，沒忘了用手捂住臉。 等到巡捕頭子趕到，制止這場亂戰，才發現車里有個女人。大家都以為她已死在亂槍之中，拉開車門一看，她居然毫發未傷。 人稱她大難不死必有后福，其實她當時如果驚慌逃跑，恐怕早就被子彈打成篩子。 是非功過暫且不論，就事論事地說，關鍵時刻的清明與鎮定，救了她的性命。 05 有那么一句話說，一個人在時間永遠需要兩種能力——好好說話和情緒穩定。 這世間有些東西是我們無法改變的，比如生老病死，悲歡離合。但也有些事情，是我們踏踏實實去努力，就能一步步變好的，比如一個人的學識、工作、外貌和格局。 你能控制得住情緒，就能控制得住你人生中，會慢慢變好的那些部分。 積極地去改變，哪怕是最微小的進步，也比站在原地，困于抱怨和憤怒要好。 最大的幸運，莫過于通過一天天的努力，看著事情一點一點地變好起來。 +10我喜歡
武松打虎后，景陽崗的山林里再也沒有老虎。狼趁虛而入，然而，稱王稱霸不久，就被獵人捕殺了去。一時間，山林無主，無惡不作的野豬又想鉆這個空子 一天，它對大家說:“現在我們的林子里，各種事物無人管理，秩序十分混亂，必須盡快再立獸王!” 它的走狗狐貍附合說:“是呀，國不可一日無君，再沒有獸王，我們的日子就過不下去了! 大小動物交頭結耳，議論紛紛:誰來做獸王呢?莫非是野豬?這家伙可也壞得很呀，我們不能選它!” 野豬在一旁看到這個情景，心里好不焦急，它按捺不住，再次跳出來說:“你們一個個好不識趣!論實力，這次也該輪到我了!你們誰還有這個資格?!” 眾敢怒不敢言，立刻十分沉寂。 這時，牛挺身而出，大聲喝道:“應該推舉它嘛!大家務必快快決定，否則，那勇猛的獵人下一次不知該捕殺哪一個?” 野豬聽了，嚇得屁滾尿流，忙鉆到深深的洞穴里 +10我喜歡
媽媽〔美國〕戴維·奧丹 媽媽為我做三明治做到一半時死了。如果我知道那會要她的命，我就不會要求媽媽做了。以前她做三明治給我吃都沒事，為什么這么突然？我爸爸也不知道為什么。但是，我們不太談這件事，我們根本很少談這件事。有時候我們試著想談，有時候只有我們兩個一道兒吃晚餐，一切都接近完美。但，只是有時候。大部分時間，氣氛不一樣了。經常我會做一些諸如忘了不用替她擺位子的事情，于是我們都不知道要怎么辦。這時，我們根本不想說話。三個盤子、三個杯子。廚房閃閃發光。一間明亮發光的廚房，媽媽總是這樣說。我們就這樣坐在那里——我爸爸、媽媽的位置、和我。媽媽隨時可能一陣風似地穿過那扇門，抓著攬著一捆捆一盒盒的東西，我的大冬季外套密密實實的包住她的肩和臂，她的臉笑瞇瞇的，有條條的皺紋，像植物一樣。我早該知道多一點。我早該知道這些事。媽，你說嘛？為我做一塊三明治就會讓你死掉嗎？這件事真的會殺死你嗎？記不記得以前你怎么跟我玩？記得嗎？我偷偷走向她的座椅后面，拆下她的發卷，用手指梳理她的頭發，直到她說好了，問我想干嘛？然后她站起來，走向爸爸，打開她的浴衣，讓他偷看一眼，看看以前的魅力還在不在。我想是不在了。什么？他說。他從沒看過這個？去做三明治，他說。然后他讓自己的身體像一灘布丁，溶進安樂椅中。就這樣，那是他對她說的最后一句話。媽媽把電視開大聲，走進廚房，而我們所知道的下一件事，就是她大叫救命。我爸爸和我一樣，不清楚到底是怎么回事，于是他從椅子上站起來，穿過房間——他每一步都在地毯上摩擦出聲，好嚇她一跳——然后，就是那樣。媽媽死了，躺在廚房的地板上，腰際的浴袍敞開著。我想到，好，媽媽死了，接下來呢？沒有人想到這個問題。沒有人想到當你發現你媽媽直挺挺地死在廚房地板上以后的事。不過我告訴你，真正有趣的事就是從那以后開始。那是你得對她——老天，你的媽媽——做口對口人工呼吸的時候，而你心里明白，萬一她醒過來，她會因此啐你一口，但無論如何還是得做，否則萬一她不醒過來，一切都完了。那也是你必須打電話叫救護車，且等著他們來，在她臉上蓋上白被單，將她從你身邊帶走的時候。那是你得坐在一邊看著他們在她身上摸來弄去，心里明白他們絕不相信你會試圖救過她的時候。那是鄰居看見你家門口一閃一閃的紅燈，懷疑你到底是個多么差勁的兒子，竟然救不了自己的母親的時候。那也是你必須面對自己的一生，而這一生已成為一個接一個你無法救她的借口的時候。你怎么辦？我們不知道怎么辦，所以我爸爸把她抱到椅子上，然后我們就在那兒等著。我們一邊等，一邊看電視。 就這樣。但就像我說過的，我們現在不怎么談這件事了。我們怎么談呢？媽媽總是那個開口說話的人。她過去老是這么說。她老是說：“男生們，沒有我，你們怎么辦？”而我們現在正是如此，沒有她。就算你付錢要我們說話，我爸爸和我也不知道如何交談，所以我們連試也不想試。不管怎樣，談的不多就是了。我該說些什么呢？你過得好嗎？一個人睡覺是什么滋味？他不希望我那么說，他根本不希望我那么做。他希望我離開這間屋子，不過，他也并不真的希望如此，你知道的。那他怎么辦呢？如果你不注意點，六個房間可能顯得太多。我有時在吃飯時這么告訴他。我告訴他，他有多需要我，多在乎我。但他不在乎。他在乎廚房，那件袍子，及我為了想救他的太太所做的事。我的手。她的身體。我的唇。她的嘴。 “告訴我，”他說。 “那就是你想記得你媽媽的方法嗎？” +10我喜歡
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